Page 15 - Ditisit-Dezember 2022

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HAUT, HAARE UND NÄGEL Besonders Ellenbogen
PFLEGETIPPS FÜR DIE KALTEN TAGE neigen im Winter dazu, sehr

Klirrende Kälte draußen und warme Heizungsluft trocken zu werden. Cremen
drinnen: Im Winter macht dieser Kontrast nicht nur unserem Sie sie regelmäßig mit
einer schnell einziehenden
Gemüt, sondern auch Haut und Haaren zu schaffen. Wir ver- Körpermilch oder einer
raten Ihnen, wie Sie trotzdem einen strahlenden Teint, sanfte Salbe ein, die Sie in
Haut und glänzendes Haar behalten. Spröde Spitzen, trockene kreisenden Bewegungen
Hände und ein fahler Teint, im Winter haben damit viele zu einmassieren. Gehen Sie
kämpfen. Feuchtigkeit heißt dabei das Zauberwort, um in der dabei sanft vor, rubbeln oder
kalten Jahreszeit für seidiges Haar und streichelzarte Haut zu mit einer Bürste schrubben
sorgen. Wie Sie Ihren Körper glänzend durch den Winter verschlimmert das Problem
bringen, erfahren Sie in der Bildergalerie. nur noch mehr.
(red/ts) Foto: © iStock / Ruletka

Zweimal die Woche sollten Auch aus dem Inneren
Sie Ihren Haaren eine können Sie etwas gegen
Kur gönnen. Gerade im trockene Haut tun. Trinken
Winter lassen Sie diese Sie viel Wasser und
am besten so lange wie sorgen Sie auch mit Obst
möglich einwirken, ab und Gemüse für einen
und zu gerne auch über Frischekick von innen. Des
Nacht. Statt zu einem Weiteren helfen Omega-
gekauften Produkt zu 3-Fettsäuren Ihrem Körper
greifen, versuchen Sie dabei, seine natürliche
es auch einmal mit einer Schutzbarriere im Winter
selbstgemachten Kur, zum aufrechtzuerhalten. Fisch
Beispiel aus Oliven- und und Nüsse sind dafür
Foto: © iStock / MilanMarkovic Kokosöl gemischt. Foto: © iStock / Toshe_O gesunde Quellen.

Gerade im Winter ist es
Auch Öle fürs Haar besonders wichtig, die
können wahre Wunder Hände nach dem Waschen
vollbringen. Achten Sie mit einer reichhaltigen
aber darauf, sie nicht im Pflege einzucremen. Kälte
ganzen Haar zu verteilen, und trockene Heizungsluft
sonst wird es schnell zu führen dazu, dass die
fettig. Beschränken Sie die Hände schneller spröde und
Anwendung nur auf die rissig werden. Nutzen Sie
Haarspitzen. am besten eine fettreiche
Handcreme.
Foto: © iStock / triocean Foto: © iStock / OlgaMiltsova

Nicht nur die Haare, Nicht nur die Haut, auch Ihre
auch die Haut benötigt Nägel freuen sich im Winter
Unterstützung, um gut über vermehrte Pflege. Sie
durch den Winter zu neigen dazu, brüchig zu
kommen. Im Winter ist werden, die Nagelhaut
ein Sauna-Besuch mit reißt schneller ein und
einer anschließenden entzündet sich. Massieren
Öl-Massage ideal, um Sie Handcreme also auch
für rosige, glatte Haut zu immer gut in die Nägel ein.
sorgen. Nur Menschen Spezielles Nagelöl oder
mit einer sehr sensiblen auch einfach Olivenöl kann
Haut sollten in der kalten Ihnen außerdem zu weniger
Jahreszeit nicht zu häufig spröden Nägeln verhelfen.
Foto: © iStock / Prostock-Studio saunieren. Foto: © iStock / robertprzybysz

Da die Haut der Lippen
wesentlich dünner ist und
Helfen Sie Ihrer Haut, nicht über Schweißdrüsen
alte Hautschüppchen verfügt, trocknet sie auch
loszuwerden. Dazu gönnen schneller aus. Um Ihre
Sie Gesicht und Körper ein- Lippen vor der kalten
bis zweimal in der Woche Winterluft zu schützen, sind
ein Peeling. Damit bereiten fettende Pflegestifte im
Sie die Haut optimal vor, Winter ein Muss. Achten
dass sie die Pflegeprodukte Sie darauf, dass darin
anschließend besser pflanzliche Öle oder
aufnehmen kann und Sheabutter enthalten sind,
wieder streichelzart wird. diese pflegen und schützen
Foto: © iStock /Bogdan Kurylo Foto: © iStock / petrunjela die Lippen zugleich.