Page 15 - Ditisit Ausgabe Oktober 2021

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„ES KAM ZU KOMPLIKATIONEN“ knapp

DIE-FLIPPERS-STAR OLAF MALOLEPSKI IN SORGE:
SEINE FRAU HAT BRUSTKREBS TRENDFOOD

Schlagerstar Olaf Malolepski als Mitglied der Schlagerband auf. Seit 2013 kennt man ihn GERSTE
(75) sorgt sich um seine Ehefrau Die Flippers bekannt. Die auch unter dem Namen Olaf Was ist dran am Hype?
Sonja. Die 70­Jährige leidet an Gruppe löste sich 2011 auf. der Flipper.
Brustkrebs, wie der Musiker Seither tritt der gebürtige Malolepski hat bis heute sieben Die Queen soll es
der ehemaligen Schlagerband Magdeburger als Solokünstler Soloalben veröffentlicht. jeden Tag trinken,
Die Flippers im Interview mit auch in der Antike
der „Bild“­Zeitung verraten hat. war Gerstenwasser
„Leider hat Sonja die Chemo­ schon als Heiltrunk be­
therapie überhaupt nicht vertra­ kannt. Die Inhaltsstoffe
gen. Es kam zu Komplikationen“, sollen sich positiv
auf Haut, Haare und
erklärt Malolepski weiter. Nervensystem auswirken
Sie sei nun für weitere und die Konzentration
Untersuchungen in einer Klinik. fördern. Eins ist ge­
Der 75­Jährige mache sich wiss: Gerstenwasser ist
„große Sorgen“ um seine Liebste. reich an Mineralstoffen,
„Aber wir bleiben zuversicht­ Spurenelementen und
lich, meine Frau ist unglaublich Vitaminen ­ insbeson­
stark. Wir halten als Familie zu­ dere Magnesium, Eisen,
sammen“, so Malolepski. Das Kalzium und Zink. Gerste
kann man zum Backen
Paar ist seit 1971 verheiratet © imago/STAR­MEDIA verwenden, in flüssiger
und hat in diesem Jahr golde­ Form ist das Getreide
ne Hochzeit gefeiert. Sie haben aber besonders gesund.
zwei gemeinsame Kinder. Olaf Malolepski und seine Ehefrau Sonja sind seit 1971 ver-
Olaf Malolepski wurde ab 1967 heiratet.

Ein Mann liegt seit längerem im Koma, aus dem er ab und zu erwacht. Seine Ehefrau ist treu und unermüdlich Tag und Nacht an seinem Bett.
Eines Tages, als er wieder einmal bei Bewusstsein ist, deutet er ihr, näher zu kommen. Sie beugt sich zu ihm und lächelt ihn liebevoll an.
Er flüstert: „In all den schlimmen Zeiten warst du stets an meiner Seite. Als ich entlassen wurde, warst du für mich da.
Als dann mein Geschäft pleite ging, hast du mich unterstützt. Als wir das Haus verloren, hieltest du zu mir.
Als es dann mit meiner Gesundheit abwärts ging, warst du stets in meiner Nähe. Weißt du was?“
Ihre Augen füllten sich mit Tränen der Rührung. „Was denn, mein Liebling?“ hauchte sie. „Ich glaube du bringst mir Pech!“
SALZKONSUM REDUZIEREN

DASH-DIÄT: SO FUNKTIONIERT DAS
NEUE ERNÄHRUNGSKONZEPT

„Lass Nahrung deine Medizin viel Vollkorngetreide, etwa
sein und die Medizin deine Haferflocken oder Vollkorn­
Nahrung“, wusste schon der pasta, und Hülsenfrüchte wie
griechische Arzt Hippokrates Linsen oder Kichererbsen
von Kos. Ernährung beeinflusst auf den Teller. Dazu kommen
unsere Gesundheit wie kaum Gemüse, Obst und Nüsse
ein anderer Faktor. Sie kann sowie fettarme Milchprodukte
einer der größten Feinde für oder pflanzliche Alternativen.
die Gesundheit sein, aber auch Mageres Fleisch oder Fisch
das Gegenteil: vorbeugen und sollte auf ein bis zwei Portionen
heilen. Das geht zum Beispiel pro Woche reduziert wer­
mit der DASH­Diät. DASH den. Würzen kann man etwa
steht für „Dietary Approaches mit Kräutern oder salzlosen
to Stop Hypertension“, also Gewürzen.
Ernährungsstrategien gegen Die DASH­Diät soll edoch eher
j
Bluthochdruck. als längerfristige Ernährungs­
Herzschwäche, Schlaganfälle umstellung gelten, nicht als
oder Herzinfarkte können kurzzeitige Diät.
Folgen von Bluthochdruck sein.
Natürlich spielen unbeeinfluss­
bare Faktoren wie Alter oder
Geschlecht eine Rolle, doch
mit der richtigen Ernährung
lässt sich Bluthochdruck sehr
gut behandeln und vorbeugen.
Einer der größten Verursacher
von Bluthochdruck in unse­
rer Ernährung ist Salz. Was © Antonina Vlasova/Shutterstock.com
darf man also essen? Bei der
DASH­Diät kommt vor allem